众所周知，您已经在米兰度过了整个职业。现在您回头看自己的感觉？

我认为这不是一条单调的道路，但充满了跌宕起伏和满足感。我认为，在团队中打过的足球运动员的运气是找到一个与您具有相同野心的俱乐部，而家具音乐部也可以让您达到最高水平。我很幸运。除了才华之外，我还拥有一个追求最高目标的团队：我相信这是我在俱乐部中拥有如此漫长的职业生涯的主要秘密。

当你年轻的时候，你父亲是一名教练。这是什么样的经验？

当我父亲执教，Parma和Fujia时，他总是完全独立地行事。这也是因为我们的兄弟总共有六个人，当时我们还很年轻。教练的职业生涯由许多时刻组成，所以也许他们会把您带到帕尔马，然后他们将在6个月后将您送走。移动。而且，我们所有人都必须上学，我们都有自己的职位活动，所以这确实是不可能的。

他曾经是一名球员...

我从未见过父亲玩耍，因为他在1966年或1967年停止了他的职业生涯，而我出生于1968年。但是，在比较不同时代时，您很难比较一个可能在2000年代玩耍的年轻人一个在1960年代玩过的人。

我想我很幸运。自1980年代以来，我接受了某种类型的教育，形成了某种类型的价值观，这在我整个职业生涯中都贯穿。多年来，足球在训练，技术，战术和身体储备方面发展巨大。多亏了上帝，我有一位出色的教练和教练，他们为更高水平的职业足球世界铺平了道路。

足球和以前有什么区别吗？

在最初的几年中，视频不多。实际上，他们只能在意大利国家电视台上观看比赛的直播，例如他们选择了本赛季下半场的比赛，或者在周三晚上当时的欧洲冠军杯比赛。您没有机会了解对手的特征。您只能通过俱乐部观看游戏，但是他们知道的信息是相同的。我认为当时的职业水平较低，但是当时的知识和工具较少。它不能使该运动变得更加专业。它不是在投资方面，而是在知识方面。

当您16岁的时候，您上演了意甲联赛的第一场演出。你是怎么做到的？您在那之前做了什么？

尤其是在米兰等某些团队中，青年培训期间的训练是基于对技术技能的掌握，因此我们尝试了很多技术，很少是战术上的事情，然后尝试了一些发展方面的发展。场地。健康）状况。我踢了左右前，然后被转移到14岁左右的右后卫位置。实际上，在储备金的最后阶段，我一直在右后卫。我相信这仍然是今天的有效计划。即使我们倾向于为孩子带来更多的战术概念，他们需要发展的东西也会完全不同。他们需要发展的是能力和选择，不要被准备好的人充分准备，但最终，他们不如那些有才华横溢的孩子并且有远见教练来灌输一些东西的人。

因此，我会让孩子们准备另一种类型的足球，而不是绝对的策略，因为战术总是会随着时间的流逝而发展，并且更快的速度：因此，您可能会放弃他们进入第一支队伍时准备过的过时的事情。但是，某些技术和竞争原则将始终保持及时性。体育锻炼也变得非常重要。年轻人必须在某个成长阶段与成年球员的竞争做好准备。从我的角度来看，当您改变成年人的位置时，会改变玩家的态度，尤其是心态，这是不可能的，因为您已经习惯了该标准，而且很难改变方向。

利德霍尔在您的职业生涯中扮演什么角色？

这很重要，因为他是一名现代教练。我们已经使用了四个后卫组，而不是在1980年代的对手的球员之后。他当时考虑了球员的反向跑步位置。我是一个天生的右脚球员，但后来我适应左边的比赛。在游戏中切割的可能性使我在游戏中发挥了更多作用。他的愿景和敢于使年轻球员有勇气使他成为足球行业的先驱。他总是告诉你不要忘记足球是一场比赛，你必须玩得开心。这是您需要重复的，从孩子到专业球员。

时代带来了米兰的专业化，以及Saki和等教练...

米兰·诺洛（Milan Neulo）建于1960年代。这是世界上第一个训练中心。米兰也是最早相信类似项目的俱乐部之一：当时，当时有一个封闭，孤立的专门基地的想法。本质

当贝卢斯基（）到达时，他带来了一个公司组织，将一切和所有人提高到足球，组织和对角色的尊重方面。他的首选（也就是，邀请像萨基这样的有远见的人打开了其他世界的足球世界：田径教练来到这里，各种知识聚集在一起。 Sakia允许球员进行大量的体育锻炼，这是球队胜利的秘密：当您付出比其他人更多的努力时，您会有优势。

因为当时我的知识较少，所以我觉得自己几乎总是受过训练。当时我只有20岁。回想起来，我当时不知道休息和放松的重要性：您的思想会习惯于遭受痛苦，但是从身体的角度来看，您的身体状况既好又坏。本质您经常出现在法庭上没有能量的情况下：在萨基时代，尽管我们确实专注于欧洲战争，但我们只赢得了一个联赛冠军四年，这绝不是巧合。训练的数量是相同的，但是时间更长，强度已达到最大值。每周两次培训两次，现在很少见。这是一个基于工作原理的实验，但是从物理的角度来看，有时我们的身体状况并不理想。

我们在谈论35年前的事情。先驱者35年前会让您犯错误，但您也发展了一些东西。 从未成为顶级球员，在来后减少了训练时间。测试这些东西后，我们的工作得到了优化。米兰一直在寻找不同的东西：在2002年的平均水平多年之后，俱乐部带来了四个刚从大学毕业的年轻人。他们为我们提供了巨大的身体健康，预防和个人定制工作。帮助，这非常重要。我们有35岁的球员和非常年轻的球员，例如我39岁，Pato 18岁：您不能考虑以相同的方式训练每个人。

对您有什么影响？

佛朗哥（）于1995年退休。当时，当时还没有断断续续的担忧，但佛朗哥无疑是我的榜样。我的性格实际上非常束缚，所以我认为，他的行为是完美的，但他做了很多事情。

但是毛洛·塔索蒂（Maolo ）是另一种风格。他的性格不同，许多球员（例如Evani和 ）就是这样。可以说，在这些团队中，有许多非常有趣的球员。您可以和他们一起玩，还有一些胜利心态的球员：这取决于您是否知道应该遵循哪种类型。

和都是在米兰遇到身体问题的球员...

我必须首先问你，如果没有伤害，范巴斯滕会成为历史上最好的前锋吗？实际上你是这样认为的。除了数据外，他还可以打开自己的弓。他身高1.88米，快速，凶猛意甲不要韩国球员，非常漂亮的技术运动。在28岁那年，马尔科（Malco）已经成为历史上的五个主要攻击者之一。

至于罗纳尔多拥有的东西，老实说，几乎没有人，或者至少有这种身体健康和速度的球员没有罗纳尔多的技术。他可以以任何人的速度完成某些事情，因此他将控制，身体健康，速度和力量与三到四年的技术完美地结合在一起。

让我们谈谈您自己的话题。膝盖30岁时，您会遇到一些问题...

我的两个膝盖的韧带总是有点。他们就像我的两个孩子。他们在夏天出来。这是一个典型的人，将永远陪伴您。 1982年，到1983年，几乎没有设施可以改善您的身体状况...我真的开始从1998年到1999年进入健身房培训。当时，我30岁。在此之前，我从未与健身房接触过。

直到2000年代，我们几乎从未使用过健身房。我们所做的一切都是攀登，下坡，森林奔跑，跳跃。当然，后来的体育知识使我们非常了解：30岁那年，我觉得自己已经穿过光明，当我进入健身房时，体内的能量以令人印象深刻的方式。再次爆发。

从2002年到2003年和2003年，我亲自表现了技术和物理方面最好的。当时我35岁。老实说，当时，作为任何球员，我都可以具有更高的速度和稳定性。向下。当您知道一个人将在30岁左右失去一些体力时，您必须进行其他培训：这是当时发生的事情。从现在开始做这些事情是错误的，但是当时我们还不知道。

我的问题是，作为一名专业球员，我玩了很多年的游戏。我具有强大的爆炸能力。我有良好的停止和停止的能力。我的肌肉结构也很强。我的特征就像一个。就像一名短跑运动员一样，紧急停止后，它重新开始。显然，这对关节不利。后来，我的左右膝盖是两年内手术。当时，这是微创手术。如果可以使用新技术，例如在骨骼之间保留一些空间并注入要放心的东西，那肯定会使我退休后遇到的问题更少。

在时代之前，在时代，当您担任导演时，体育医疗团队发生了什么变化？

起初我在米兰时，团队中有两名按摩师和一名医生。我们有将近15个绷带，可以为那些脚踝有问题的人重复使用。我的脚踝有很多问题，因为我的脚是内向的，经常扭伤，但这是一个常见的问题，所以我得到了最糟糕的绷带。

然后，在时期，各种非常方便的一个 - 性产品开始出现。他还来到了更多的按摩师，更多的医生和其他专业人员，例如心理学家或心理学教练：大约有15人团队。现在，医疗领域的团队包括大约30至35人：七至八名物理治疗师，一些外部顾问和2至3名医生，我并不是说这被夸大了。非常关注。

几乎每个玩家都有私人物理治疗师或医生，但必须统治。每个人都必须具有团队精神。如果不通知负责医疗区的人，您将无法为个人做一份工作。尤其是在恢复受伤的过程中：如果您有工作，可以在医疗机构之外进行，但是您必须遵循为您或治疗您的医生进行手术的外科医生的指示。

Sakki，和管理工作量有什么区别？

如果Sakki最糟糕的是，和非常相似。您总是必须考虑不同的季节，也就是说，当您将冠军联赛踢到最后时，几乎没有时间休息，因此更改可能是空闲时间的管理。我认为，对休息的重要性已成为非常基本的事情，尤其是在安切洛蒂时代。我认为，秘密是很多要求，但是在那之后，我必须给您很多自由：休息几天，给每个人都有机会恢复。

他们总是问我在假期期间做什么，因为他们将在一个赛季和另一个赛季之间为您安排一些计划。我认为足球是11个月的唯一运动，有时甚至是11个半月。但是说实话，我从来没有做任何事情，因为我的身体需要休息。我唯一做的赛季是1996年。那时，我的长子出生了，我参加了英格兰的欧洲杯。我休息了15天。停留。我最大的优势是，我可以重置所有内容，考虑假期，不要考虑这个季节意甲不要韩国球员，甚至不考虑即将到来的季节，以便可以在一定程度上恢复我的身体和精神。

您如何安排假期？

首先，几个季节中只有5天，7天，8天或9天的假期，实际上几乎没有。实际上，每个人都知道，本赛季结束后不到20天的所有人将在一个月到一个半月内受伤。这是一个典型的例子。

然后，与NBA不同，我直言不讳地说，NBA比赛总是在室内表演，常规赛的气氛非常平静。前三个部分几乎混合在一起，然后他们想赢。比赛是另一回事 - 我们进行了5天的培训，然后乘飞机去美国与皇家马德里或曼联队比赛。面对80,000名观众，温度达到40度，在冬季或夏季户外比赛中，影响非常疯狂。这有很多差异。问题是足球越来越朝着密集的赛季发展，但它总是需要最大的装饰性，这实际上是不可能的。

游戏的节奏比您的时间快吗？

当时的节奏实际上很快。尽管我们的体育锻炼较少意甲不要韩国球员，但游戏更为直接。现在，它更多地控制了球，并且身体的要求甚至更低。从身体状况的角度来看，在1980年代，我和许多人一起玩过，这些人现在是世界顶级球员的100％：三个荷兰，巴雷西和许多与我一起玩的人。

节奏与过去有所不同吗？当时，游戏更加直接，更加困难，而且距离更长，这很累。从物理的角度来看，今天的年度运动员将有所不同。当然，当前玩家的技术内容要低得多。

过去，如果您想达到一定水平，则必须掌握很多技术，现在您只需要成为一名高级运动员，尤其是在边境，尤其是在有5名后卫的球队中。因此运行。他们通常具有普通的基本技术，但是它们的跑步会带来不同的影响。

您认为管理层的重要性？

没有家人的帮助，我只能独自面对它。当我成为导演时，我有25年的工作经验。我记得我在许多困难时刻的感受。我试图充分利用这些经验，并努力支持那些年轻的人，只有19、20、21、22、23和24岁的孩子。我仍然没有真正的结构来应对该行业带来的某些负担。您总是可以看到美丽的事物，但是看不到压力很大的角度。在我看来，在这方面仍然有很多工作要做，这仍然是一个没有开发的领域，因为许多外国投资者对这个问题不了解，甚至不想遇到此类问题，因为他们甚至不像这样做工具那样。

我们很清楚支持球员的重要性。即使在道德层面，比赛之后和训练期间都是这种情况。同样重要的是要了解他们如何训练，以便我们可以了解与谁进行交流。我经常说这些是看不见的事情，但它决定了俱乐部的命运。这些看不见的事情很难用Excel表向新老板解释，这些事情不是老板可以触摸或控制的东西。看来您有一个神奇的公式，但实际上，如果有的话，这是使您成功的事情。成功不仅意味着获胜，还意味着尽力而为。

成为“马尔迪尼王朝”的一部分感觉如何？

最令人讨厌的部分可能是，尤其是当我还是个孩子的时候，当我去米兰郊区的各个体育场时，我真的听到了他们说的话，这让您非常麻烦：我已经有很大的压力了，这压力不应该存在。然后，这始终取决于您的个性。您可以做出积极的回应或放弃。老实说，这在很大程度上取决于您。当然，这会影响您的个性，因为这可能会使您更加束缚，因为您总是关注别人说的话……然后随着时间的流逝，此事已经过去了。

当我加入U21国家青年队时，我父亲在那里，但是人们不会说（前意大利U21主教练-Vogi）叫我加入U21国家青年团队。国家队也是如此。当我父亲来到国家队时，我已经是队长，而且我已经在国家队比赛了几年。