姚明和阿联肌肉飙升，为什么CBA球员发展不起来？

在饮食方面：中国球员进入NBA后，会经历一个体重增加的过程，以更好地适应NBA的强度。 不过，这种增重并不属于盲目增重。 NBA教练会根据球员自身的情况，尽量避免影响球员自身的运动能力和灵活性。 在此前提下，为玩家设计了饮食计划。 规定非常严格，比如什么时候吃、吃什么、吃多少、一天吃多少顿饭等。 有严格的规定，球员也必须遵守饮食计划，尽量不要吃计划外的食物，尤其是那些高脂肪和油炸食品。

但中国在这方面做得并不是特别好。 毕竟中国是一个太注重吃的国家。 球队很难限制球员在比赛之外像苦行僧一样吃单调的食物。 对于大多数玩家来说也很难承受。 美味佳肴的诱惑。

说完了饮食，我们来说说训练。 NBA球员在体重增加的同时，必须保持高强度的训练，尽可能将增加的体重转化为肌肉，不让这些食物有机会在体内转化为脂肪。 而训练师也会根据球员自身的情况和场上位置，为他们制定训练计划。 不过，在上半身力量和肌肉方面，每个球员都必须训练。 毕竟，无论他多么出色，如果没有实力的支撑，所有的技巧在对抗之下都会变形。 但中国的系统化、科学化训练与美国相比还存在一定差距。 而且，与力量训练相比，教练更注重球员的技术方面。 这就是为什么小编会在下面给出答案。

联赛：大家都知道，NBA比赛的强度和对抗性远高于我国的CBA。 即便NBA逐渐减少对抗性，向进攻性篮球发展，但比赛的对抗性并不强nba球员的肌肉，这让教练们在训练中。 在比赛中，更注重的是球员的技术而不是体力，因为球员的对抗和力量完全可以支撑在CBA的强度下比赛。 在一些教练看来，需要打磨的只是技术，但在NBA却并非如此。 这样一来，无论你有多优秀，如果没有实力和对抗的支持，你甚至都没有希望发挥出应有的表现。 这也是为什么在CBA能够秒杀所有人的姚明和王治郅在刚进入NBA的时候会有这样的表现。 不尽如人意，这也是为什么在今年的世界杯上，那些在联赛中表现出色的球员都会失之交臂。

此外，NBA的竞争力是CBA无法比拟的。 在NBA，就算是球队的核心，如果懈怠或者受伤，都可能失去位置，更何况是普通球员。 对于普通球员来说，何说最重要的是刻苦训练，做好准备，抓住每一个上场机会，表现自己。 毕竟，每一个能够进入NBA的球员，除了全明星球员之外，实力和天赋几乎都是一样的。 没有人是不可替代的。 即使你有合同，你也可能被解雇或被买断。

在CBA中，大部分球员都是体制内球员，这使得这些球员的竞争力较差，能够撼动一些核心球员位置的年轻球员很少，再加上一些其他球员。 原因就是为了让这些玩家处于一个“无压力”的环境中。 既然没有竞争压力，那动力从何而来呢？

球员本身：进入NBA的美国球员大多出身贫困nba球员的肌肉，表现并不理想。 打好篮球，在NBA生存下来，才是他们让家人过上好生活的最好办法，所以这些球员进入联盟后，都会尽力留在联盟，为自己争取下一份可以的合同。支持他们的家人。

中国篮球的情况恰恰相反。 能打球的球员大多都有良好的家庭背景。 否则的话，他们根本无法支撑普通球员青少年时期练习篮球的费用。 这使得很多年轻球员缺乏打球的努力和自控力。 ，甚至有一种想法，如果你不把我留在这里，就可以让我一个人呆着。 毕竟，优秀的球员就这么多。 甚至在这届世界杯上，还有一位中国著名球员上街买鸡蛋饼吃。 自控力可以说是一般。

许多玩家缺乏动力或自制力，只是为了金钱和名誉而玩游戏。 你期望这样的球员在训练中发挥出最好的水平吗？

事实上nba球员的肌肉，中国篮球运动员并不是不能发展力量和对抗。 比如易建联和姚明的对抗性绝对是NBA级别的。 他们发展不起来，是因为这些球员只把篮球当成一种职业，把训练和比赛当作日常工作的一部分。 相比于职业，他们更享受的是这个职业给他们带来的高收入和高曝光率，而不是篮球本身给球员带来的竞争和动力。