得分高手和防守高手相辅相成，互相制衡。得分高手通过击败防守高手来证明自己的实力，而防守高手也通过冻结对手的得分高手而出名。让我们来看看新世纪以来的 10 位最佳防守球员。

10.保罗·乔治

作为当今联盟最出色的外线防守球员之一，虽然职业生涯只两次入选最佳防守第一阵容，也从未拿过最佳防守球员的奖项，但在乔治遭遇重伤之前，他的防守胜利贡献值连续两个赛季都在6.3以上，而90年代最佳防守小前锋皮蓬最好的两个赛季也不过在6以上。

保罗乔治近几个赛季防守胜利贡献值下滑的原因，是因为乔治受伤之后，运动能力下降nba现役防守球员，作为球队主力得分手要兼顾攻防，现在的保罗乔治依然是联盟前三的外线防守球员。

9.克里斯·保罗

作为联盟所剩无几的传统型后卫，克里斯·保罗是联盟中为数不多的能够兼顾进攻、防守和组织的球员。

作为一名身高只有1米85的控卫，保罗曾7次入选联盟最佳防守阵容，6次荣膺联盟抢断王，这在现役球员中都是最多的。而以联盟抢断总数来看，还有实力再打几年的保罗已经排在了第9位，足以见得保罗的防守有多么出色。

8.德怀特·霍华德

作为三届联盟最佳防守球员，霍华德在严重受伤之前堪称进攻球员的噩梦，无论是内线防守、防守判断，还是防守替补速度，他都堪称联盟一流，将力量、速度、灵活性、爆发力、防守经验完美结合。巅峰时期的霍华德连续三年防守胜利贡献值超过7，而近几个赛季，被认为是最佳防守球员之一的格林，在巅峰赛季的最佳防守胜利贡献值也只有5.4。

而且霍华德在内线的防守非常干净，在补防的时候对手也不容易对他犯规，如果不是后来受到伤病的影响，霍华德的排名还能更高。

7.托尼·阿伦

托尼·阿伦，是科比在一次采访中被主持人问到他遇到过的最佳防守球员是谁时，科比毫不犹豫地说出了托尼·阿伦的名字。能被联盟历史上得分最高的球员之一、经历过无数防守局面的科比认可，足以说明托尼·阿伦的防守有多好。

职业生涯六次入选最佳防守阵容的托尼·阿伦，在防守外线得分手时，身高处于劣势。不过托尼·阿伦没有那些令人讨厌的小动作，他的防守动作非常干净，利用自身的力量和脚步给对手施加压力，用永不放弃的信念面对进攻者的各种花招。

6.布鲁斯·鲍文

作为马刺队五年三冠王的主力外线防守球员，鲍文在运动能力处于绝对劣势的情况下，却在防守中拼尽全力，将粘性防守技术、防守经验和小动作完美结合，成为当时最被顶级得分手讨厌的防守球员。

虽然鲍文的防守并不出名，但不可否认的是鲍文是当时联盟最好的外线防守球员，是联盟所有得分手的试金石，当时甚至有一句话是，如果你想证明自己的得分能力，就必须在鲍文身上砍下30分。

5.科比·布莱恩特

NBA历史上，球员入选最佳防守阵容的次数最多为15次，科比的12次排名第二；球员入选最佳防守第一阵容的次数最多为9次，科比是纪录保持者之一。

在球场上，大家都被科比无所不能的进攻所吸引，却很容易忽视科比在防守端的贡献。性格强硬、对胜利有偏执追求的科比，同样不允许自己防守的球员轻易在他头上得分。可以说，除了乔丹，科比是联盟历史上除了场上输出顶级得分，防守端也做得不错的外线球员。

4.凯文·加内特

加内特入选最佳防守阵容的次数与科比并列联盟第二，同时他还保持着九次入选联盟最佳防守阵容的纪录。

加内特本赛季的最高防守胜利贡献值为8。加内特是联盟历史上少有的能在场上防守五个位置的球员。他拥有后卫的速度、小前锋的灵活性、中锋的身高、顶级的弹跳和爆发力、出色的防守技巧和丰富的防守经验。即便在职业生涯后期，运动能力和场上状态下滑，以防守为主的加内特依然能够获得最佳防守球员的奖项。

3.蒂姆·邓肯

联盟历史上，入选最佳防守阵容次数最多的纪录保持者是绰号“大基本功”的邓肯，职业生涯15次入选最佳防守阵容，8次入选最佳防守第一阵容。

在防守端，邓肯可能不会像排球一样盖帽，也不会在防守成功后怒吼，而是面无表情，单防尽力限制对手得分，补防时适时出现在合适的位置。纵观邓肯职业生涯nba现役防守球员，防守胜利贡献值有9个赛季超过6nba现役防守球员，4个赛季超过7。

2. 本·华莱士

以落选秀身份进入联盟的本是联盟第二位四次获得年度最佳防守球员奖的球员，职业生涯六次入选最佳防守阵容，是联盟历史上最好的防守型中锋之一。

作为一名身高刚过2米的中锋，大本已经将自己的防守天赋发挥到了极致，03-04赛季他的防守胜利贡献值达到了恐怖的9.1。能达到这个数值的也只有上世纪六七十年代的联盟上古巨兽，就连上世纪90年代最出色的两位防守中锋奥拉朱旺和穆托姆博都没做到过。

1. 科怀·伦纳德

伦纳德是自1982-1983赛季联盟设立最佳防守球员奖以来，唯一一位两次获得该奖项的外线球员，除了前两年获得该奖项的蒙克里夫之外。

如果这还不足以展现伦纳德出色的防守，那么再看看詹姆斯·哈登、韦德、詹姆斯、字母哥等顶级得分手。他们在面对伦纳德时，场上的表现和命中率都出现了明显下滑，而伦纳德的外线防守绝技“死亡缠绕”让伦纳德成为任何外线得分手的噩梦，无需防守花招。在这个崇尚进攻、充满身体吹哨的时代，伦纳德可以在保证不犯规的情况下有效限制对手，成为联盟最出色的外线防守者，这足以让他荣登榜单第一。